ワンオペ育児

うまくいかない日ばかりの育児。でも、そこにこそ本当の幸せや成長がある。リアルな体験談とともに、心が少し軽くなる子育てのヒントをお届けします。

子どもの泣き声にイライラしてしまう…そんな自分に罪悪感を抱えていませんか？この記事では、育児に限界を感じていた私が「たった一言」に救われた実体験をもとに、ママたちに寄り添う言葉をお届けします。

育児と仕事に追われ、自分らしさを失いかけていた私が「暮らしを楽しむ」感覚を取り戻すまでの実体験を紹介します。共感とヒントが詰まった等身大の記録です。

仕事・育児・家事に追われながらも“丁寧な暮らし”に見える。そんなワーママの暮らしの工夫と実体験をたっぷり紹介します。

理想の母親像に苦しんだ私の実体験をもとに、プレッシャーから解放されるまでの心の変化を綴ります。完璧を手放した先に見えたものとは。

ワンオペ育児で心が折れそうになる瞬間は誰にでもあります。完璧をやめる工夫、小さなご褒美、外部サポートの活用、リフレッシュ法など、実体験を交えてまとめました。孤独を抱えるママ・パパに寄り添うヒントです。

ワーママとして仕事と子育てを両立する中で感じた悩みや工夫を等身大で発信。夜泣きやイヤイヤ期、ワンオペの日々を乗り越えて学んだ「ママの心が軽くなるヒント」をまとめています。