暮らし 今の自分を好きになるために始めたこと 自分を好きになるためには、特別なことよりも日々の小さな習慣が大切です。自己肯定感を高めるコツや心が軽くなる行動を具体的に紹介します。今日から始めて、もっと自分を大切にしましょう。 2025.08.27 暮らし