育児 ストレス

「子どもに怒ってしまった」「仕事を優先した」──育児中の罪悪感に悩むママへ。ワーママの体験談を交え、罪悪感との向き合い方や心を軽くする習慣を紹介します。

育児中のイライラは「子ども」ではなく「親の思い込み」が原因かもしれません。完璧主義や周囲の目、家事を全部やらなきゃという考えを手放すことで、子どもと笑顔で向き合えるようになった体験談を紹介します。