自己肯定感

理想の母親像に苦しんだ私の実体験をもとに、プレッシャーから解放されるまでの心の変化を綴ります。完璧を手放した先に見えたものとは。

「どうせできない」とつぶやいた息子の言葉をきっかけに、自己肯定感について本気で考えるようになった私。この記事では、自己肯定感の基本から、実際に私が育児の中で取り組んでよかったこと、うまくいかなかった日との向き合い方まで、体験談をもとにやさしく綴っています。